西甲

中医说阴虚阳虚阴阳两虚你知道都有哪些症状吗-

2019-09-11 11:48:54来源:励志吧0次阅读

摘要:少阴甲型就是少阴阴虚之人。这类人群体质衰弱,平素怕热,喜思考,有失眠倾向,口舌易生疮。少阴阴虚的人在饮食上可以多吃黑色的食品,如黑豆、黑芝麻、黑米等;肉类可以选择猪肉、兔肉、驴肉等;水果方面,推荐苹果、梨、桑葚等。

对体质有很多种划分,其中《伤寒杂病论》对体质是依照三阴三阳分类的,其中3阴包括太阴、少阴、厥阴。

太阴之人

太阴甲型就是太阴气虚之人,即通常说的脾气虚。这类人体质虚弱,体力不足,进食生冷油腻易致使腹泻,病发易表现为腹满胀痛、呕吐、腹泻等证。太阴气虚的人在养生上应当多进食小米、山药、高粱米、白扁豆、荷叶、莲子、大麦茶、红茶等,而不宜食用生冷寒凉和太过油腻的东西。同时可以练习健胃功,类似于站桩功,但是需要将意念放于神阙穴,也就是肚脐处。

太阴乙型就是太阴阳虚之人。这类人群通常体质衰弱,体力不足,平素畏寒,四肢不温,大便溏稀,病发易表现为腹满冷痛、畏寒肢冷等证。太阴阳虚的人在饮食上要注意食用偏于温性的食品,如茯苓、大枣、山药、芡实、红茶等。

太阴丙型是太阴湿阻之人。这类人在饮食上应当注意少吃油腻的东西,可以多吃有健脾作用的食品,如山药、莲子、荷叶、、红曲、海带、紫菜、普洱茶、白茶等。

少阴之人

少阴甲型就是少阴阴虚之人。这类人群体质衰弱,平素怕热,喜思考,有失眠偏向,口舌易生疮。少阴阴虚的人在饮食上可以多吃黑色的食品,如黑豆、黑芝麻、黑米等;肉类可以选择猪肉、兔肉、驴肉等;水果方面,推荐苹果、梨、桑葚等。

少阴乙型是少阴阳虚之人。在具体养生方面推荐温补肾阳的药食,如虾仁、生姜、小茴香、胡椒、大葱、桂皮、桂枝。而寒凉的诸如螃蟹、苦瓜、莴苣、苦丁茶、绿茶、等都不适合少阴阳虚的人。

少阴丙型就是少阴阴阳俱虚之人。这类人群体质衰弱,体力不足,神疲气短,易冷易热,病发则表现为四末冷凉而手足心热、心悸气短的症状。此证型可见于、甲状腺功能消退症、肾上腺皮质功能消退、更年期综合征等。

厥阴之人

厥阴甲型就是厥阴阳亢之人。这类人群体质壮实,性急易怒,控制情绪能力较差,病发易表现为头晕目眩、头涨头痛,或胃脘炽热疼痛,自觉气上撞心等证。苦丁茶、草决明(使用时需砸碎)、石决明、牡蛎、珍珠粉等都比较适合厥阴阳亢体质的人。厥阴阳亢的人可以在晚上睡觉之前用温水泡脚,然后搓脚心涌泉穴,这样1可以补肾,二可以引火下行。另外,也可以用吴茱萸的粉末贴涌泉穴。

厥阴乙型就是阴虚阳亢之人。这类人群体质较虚,体力相对不足,平素控制情绪能力较差,易怒,病发易表现为咽干口燥、头晕眼花、耳鸣、烘热汗出、失眠忘记、腰膝酸软等证。阴虚阳亢体质的人推荐使用黑豆、知母、桑叶、桑葚、黑芝麻、当归等。

厥阴丙型就是虚阳亢奋之人。这类人群体质虚弱,体力严重不足,神疲乏力,性急易躁,病发则表现为头晕眼花、虚烦不宁、头痛耳鸣、腰膝酸冷,甚至出现面红如妆、时时汗出、四肢厥冷等危证。此证型可见于甲状腺功能亢进、抵抗综合征、高血压病等。

 

滋阴扶阳,补肾益精,用于更年期综合征肾阴阳两虚症,症见烘热汗出,畏寒怕冷,腰膝酸软。

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