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能量飲料少喝為妙健康云南

2019-06-07 09:10:37来源:励志吧0次阅读

  能量饮料少喝为妙 - 健康 - 云南

  能量饮料能引起什么不良反应呢?研究表明,过度饮用能量饮料可引起的不良反应,包括心律失常、高血压、脱水等。研究人员认为,能量饮料与滥用药物结合,会引发更严重的问题,甚至会危及生命安全。此外,美国饮料协会表示,近一半的住院者也存在饮酒或摄入非法药品的癖好,可能与其能量饮料的消费量无必然联系。

  無獨有偶,印度醫學家也發現,凡是碳酸飲料消費量大的人群食管癌發生率都較高,這意味著碳酸飲料和食管癌的發病可能有某種必然聯系。一些醫生推測可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進入食管,從而刺激食道,促進食道癌發生。

  喝饮料之后都会感觉胃中饱胀,对胃容量小的儿童来说更是如此,因此喝过饮料之后,很可能会减少三餐营养丰富食品的摄入量,降低膳食的质量,严重时会导致营养缺乏症。一些年轻父母,由着孩子喜好,允许他们大量饮用甜饮料,往往导致多种营养素缺乏,儿童生长发育受阻。不管是何种人群,能量饮料还是少喝为妙,多吃一些新鲜的水果蔬菜、谷类、肉类和坚果等,如果想提神,喝一杯花草茶,更是一种健康时尚的选择。(来源:科技)

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